Ein ausgewogenes, an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasstes Sportprogramm verbessert die Sauerstoffversorgung, ökomenisiert die Herzarbeit, schützt die Gefäßsysteme, stabilisiert das Gewicht und bietet einen Ausgleich für die Psyche.
Zudem kann Sport hilfreich sein, Menstruationsbeschwerden zu mildern, den Beckenboden zu kräftigen und Osteoporose zu verbessern.
Ob als Sporteinsteigerin oder als erfahrene Sportlerin, beraten wir Sie gerne zu Fragen von Sport und Frauengesundheit.